孕育一个健康的宝宝是每个准妈妈、准爸爸的心愿。而怀孕前的准备工作对宝宝来说至关重要,夫妻双方需要从心理、生理和物质等各方面做好孕前准备。从现在起,准爸妈们将经历生命中大的变化。准妈妈、准爸爸们准备好了吗?




    孕期反应分为早期、中期、晚期,具体反应由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。


    停经是女性怀孕的早期主要表现,其次有恶心呕吐、乳房变化、尿频等症状。



    怀孕中期孕妇会有烧心、血压偏低、头晕、想吐、眼前发黑、呼吸不顺等症状。


    怀孕晚期,孕妇胃部会出现烧灼感、胸闷、消化不良、浮肿等症状困扰。

  主要包括痔疮、腿部痉挛、牙龈炎、妊娠糖尿病、霉菌性阴道炎等。
    孕妈妈痔疮的发病率可高达左右,胎儿渐渐长大压迫下腔静脉,致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团,从而形成痔疮。

    在怀孕的后几个星期里,孕妇很有可能发生腿部痉挛,痉挛的部位是大腿及小腿后面,可以通过按摩腿部,或拉伸小腿肌肉来缓解。
    临床发现,孕妇的牙龈炎发病率高达左右。

    糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2~3倍,据调查终发病率达到60%。

    孕妇是霉菌性阴道炎的高发人群,约有1/3的孕妇阴道中带有念珠菌,发病率在左右。

孕期生活上需注意的事
1、生活规律,每天保持适量的运动;
2、不要久坐或久站;
3、养成每天排便的习惯;
4、多摄食富含纤维素的水果与蔬菜,多喝水,以避免便秘;
5、必要时,可由医生开处方服用温和的软便剂。
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    产前检查分为早期、中期、晚期,三个阶段的检查项目是不同的。产前检查的优势是及早发现患严重遗传病或先天性疾病的胎儿,并决定是否采用选择性流产,防止患病儿出生。
孕早期产前检查
     孕早期的产前检查包括必要的血液检查,有血常规、血型、甲乙丙肝抗体、爱滋病抗体、梅毒抗体、肝功能等检查。除此以外,医生会根据你的情况为你安排一些选择性的检查项目。如果你有阴道流血、腹痛等异常,会进行B超、激素测定等检查,以了解有无流产、宫外孕、葡萄胎等异常。
     其他检查还包括风疹病毒筛查、弓形虫抗体筛查、巨细胞病毒或其他病原体筛查,以及根据你的个人健康史需要做的肾功能、血脂、血糖浆等其他相关检查。

孕中期产前检查
    到了孕中期,一般会进行一些常规性检查,如体重、血压,有无浮
肿,测量宫高、腹围,检查宝宝的胎位;用多普勒胎心仪为宝宝听胎
心;安排你验血、尿检,以及其他相关的检查和化验程序。在怀孕
14~20周时,一般针对大龄孕妇,医生通常会在征得你同意的前提
下,为你安排一次唐氏综合征的血液筛查。在怀孕20~24周左右,医生
会建议你进行一次详细的B超检查,看一看宝宝否有形态结构异常,如唇裂、先天性心脏病等,并了解胎儿生长发育是否与妊娠月份相符合。
    到了怀孕24~28周,你会做一次50克葡萄糖激惹试验(也称糖筛),这是一项血液检测,用来筛查你是否有患妊娠期糖尿病的危险。

孕晚期产前检查
     到了孕晚期,你通常在28~36周时会每两周做一次产前检查,36周后每周做一次产前检查。其中常规性检查还是必不可少,孕晚期B超。怀孕28周以后,医生通常会建议你做一次孕晚期B超,检查胎儿的生长发育、羊水量、胎儿位置,并进行晚期显性畸形诊断。

1、营养胎教:胎儿渐渐的长大,孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品,
还应控制水和盐分的摄
入量,并监控体重的
增加。
2、抚摸胎教:父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,形成触觉上的刺激,促进
   胎儿感觉神经和大
     脑的发育。
        3、对话胎教:爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。
4、音乐胎教:建议孕妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性
、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲。

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